Votre école de taï-chi et kung-fu à Québec depuis plus de 25 ans
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Foire aux questions
Q: Dois-je acheter un uniforme ou de l'équipement lorsque je m'inscris?
R: Vous pouvez commencer avec un t-shirt blanc et des pantalons de sport confortables. Des souliers pour le kung-fu et le taï-chi sont disponibles à l'école au coût de 20$ et des pantalons noirs traditionnels sont disponibles au coût de 40$.
Q: Aurai-je à débourser pour acheter de nouvelles ceintures à chaque niveau?
R:Non! Notre art fonctionne de manière non compétitive. Pas de ceintures, pas de compétitions. Après environ 2 ans de pratique du wing-chun kung-fu, vous recevrez le titre d'élève d'honneur pour votre assiduité et votre respect du code moral de l'institut ainsi qu'une veste noire traditionnelle démontrant votre sérieux dans la pratique de votre art. Même principe pour le taï-chi-chuan où vous recevrez une veste blanche.
Q: Je ne suis pas très en forme dans le moment, puis-je tout de même commencer le kung-fu ou le taï-chi?
R: Bien sûr! Le kung-fu vous demandera plus au niveau cardio-vasculaire et musculaire, mais les cours sont conçus pour que chacun puisse respecter son propre rythme et éviter les blessures tout en progressant constamment. Tout le monde commence quelque part.
Q: Puis-je venir observer un cours?
R: Bien que nous vous encourageons à vous lancer et à essayer un cours d'essai gratuit à votre rythme, vous pouvez venir regarder sans aucun problème.
Q: Comment se déroule un cours de wing-chun kung-fu?
R: Le cours est divisé en 2 parties. La première partie est constituée d'exercices d'endurcissement en lien avec le style et guidée par un enseignant. (Chacun son rythme) Pour la deuxième partie du cours, vous serez en général jumelé(e) avec un autre étudiant pour pratiquer les diverses applications martiales du kung-fu. (En bref, vous apprendrez à vous défendre et à contrôler un adversaire de manière efficace.)
Q: Comment se déroule un cours taï-chi-chuan?
R: Le cours commencent en général avec la pratique en groupe des "huit trésors" . (gymnatique santé servant de préparation respiratoire et physique à la pratique du taï-chi) Par la suite, les enseignants présents vous ferons progresser en fonction de votre niveau, soit en vous enseignant de nouveaux mouvements (appellés "formes") ou en vous aidant à enrichir et harmoniser les mouvements déjà connus.