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wing-chun kung-fu

WING-CHUN

Style de kung-fu d'une efficacité redoutable, le wing-chun kung-fu permet de développer une sensibilité aiguë des mouvements de l'adversaire grâce à la pratique du "chi sao" (technique des mains collantes). Il est aussi reconnu pour ses contre-attaques rapides et précises.

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TAÏ-CHI-CHUAN

Surnommé "boxe de l'ombre", le taï-chi-chuan calme les pensées, régule la respiration et enracine celui qui le pratique. Il renforce les muscles stabilisateurs du corps qui protègent les articulations et améliore l'équilibre.

xing-yi à québec

XING-YI QUAN

Surnommé "boxe de l'intention", le xing-yi quan est puissant et explosif. Le style est bâti autour des 5 éléments et 12 animaux interagissants afin de trouver l'équilibre et l'harmonie du corps et de l'esprit.

bagua-zhang à québec

BAGUA ZHANG

Surnommé "boxe du cercle", le bagua zhang désoriente l'adversaire par l'utilisation de mouvements circulaires, fluides et coulants. Ce style permet de développer une grande souplesse et une grande stabilité dans des postures très variées.

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CHI-GONG

Le chi-gong permet de travailler un enracinement profond et d'améliorer sa compréhension de la circulation du chi dans le corps.

école de kung-fu

LE MANIEMENT DES ARMES

Chaque style enseigné dans notre école est accompagné d'un volet "maniement des armes". Qu'elles soient utilisées de manière plus douce ou plus dynamique, les armes sont l'extension du corps et permettent au pratiquant de passer au niveau suivant, tant en terme de dextérité que dans les interactions à distance.

animaux du kung-fu

AUTRES STYLES ENSEIGNÉS

Bien que n'étant pas dans les styles principaux de l'école, plusieurs formes anciennes tradionnelles internes et externes sont enseignées à notre école à des fins de fortification ou d'approfondissement de votre parcours martial.

Tous ces styles sont enseignés et approfondis à notre école de taï-chi et kung-fu à Québec par sifu Yves Laprise et ses enseignants.

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