

Votre école de taï-chi et kung-fu à Québec depuis plus de 30 ans
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De Shaolin à Wudang
Que ce soit dans les styles externes plus dynamiques de Shaolin ou dans les styles internes plus énergétiques de Wudang, une multitude d'enchaînements martiaux peuvent vous aider à ouvrir votre style et débloquer certaines habiletés sur le plan physique.
-Panthère noire (déplacements fluides et félins, fortification des phalanges et avant-bras)
-Dragon (postures d'enracinement puissantes, développement de la force des doigts grâce aux serres du dragon)
-Mante religieuse (déplacements souples et bondissants, précision des points de pression avec les doigts, postures peu orthodoxes permettant de développer différents types d'assises)
-Pak-mei (développe l'explosion en contrôle avec la respiration)
-Long poing (postures longues permettant une bonne fortification de l'assise)
-Grue blanche (style tout en souplesse permettant de développer la flexibilité et la fluidité, avec de bonne postures d'enracinement)