Le Chi-Gong

 

Son origine se perd dans la nuit des temps. C'est l'art central de la culture chinoise et il est lié avec la philosophie et la médecine traditionnelle chinoise. Les arts martiaux lui doivent leur partie interne. Il y a des Chi gong taoïstes, bouddhistes, confucianistes, médicaux, initiatiques et « martiaux ».

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"Chi" signifie énergie et "gong" signifie travail; C'est donc le travail qui a pour effet de contrôler et d'accroître la circulation d'énergie dans le corps. Sa base est la capacité de respirer par le ventre.